根據《中國天文年曆》顯示，北京時間3月6日零時2分迎來“驚蟄”節氣。專家提醒說，此時節氣溫回暖，氣候乾燥，人們要遠離“春困”侵擾，防止“肝火”上升。天津中醫葯大學第一附結婚屬醫院營養科主任李艷玲提醒說，在飲食上要少食動物脂肪類食物，註意清淡，多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物，可多食鴨血、菠菜、水蘿蔔、木耳、芹菜、油菜、大棗、山藥、蓮子、銀耳等食物。據新華社 （原標題：遠離“春困”慎動“肝火”）
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- May 01 Thu 2014 23:14
遠離“春困”慎動“肝火”
根據《中國天文年曆》顯示，北京時間3月6日零時2分迎來“驚蟄”節氣。專家提醒說，此時節氣溫回暖，氣候乾燥，人們要遠離“春困”侵擾，防止“肝火”上升。天津中醫葯大學第一附結婚屬醫院營養科主任李艷玲提醒說，在飲食上要少食動物脂肪類食物，註意清淡，多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物，可多食鴨血、菠菜、水蘿蔔、木耳、芹菜、油菜、大棗、山藥、蓮子、銀耳等食物。據新華社 （原標題：遠離“春困”慎動“肝火”）
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